Un método en 21 lecciones
Se dice que hacen falta 21 pasos para generar un hábito. ¿TE ANIMAS?
En todo ser humano, los hábitos son instrumentos esenciales en su camino de desarrollo y en su gestión de vida. Más allá de si es una regla exacta, aprender a sostener unas rutinas de autoindagación, con prácticas meditativas, durante un mínimo de tres semanas con compromiso nos llevará, con toda seguridad, a plantar semillas de crecimiento que podrán culminar en comprensiones profundas.
Los materiales de cada curso han sido cuidadosamente diseñados y se desarrollan en 21 pasos cada uno con 5 enfoques:
1. Una lectura inspiradora para cada lección
2. Una Meditación Guiada en Audio
3. Preguntas de Autoindagación
4. Un resumen con las claves de la lección
5. Una propuesta de Acción Consciente
Te invitamos a que vivas el método con un día completo
Empieza ahora, te regalamos un día del curso: “Descubre tu propósito de Vida”.
El concepto –21 pasos– tiene dos sentidos. El primero corresponde al tiempo que nuestra biología necesita para integrar un nuevo conocimiento y a la vez crear un hábito. En segundo lugar, ten en cuenta que, aunque el curso está diseñado para ser recorrido en 21 días, sus 21 lecciones no tienen por qué durar necesariamente 24 horas cada una. Entendamos estas “21 lecciones” como “21 episodios de aprendizaje” ó 21 tramos vivenciales, cuya duración respectiva puede extenderse tanto como se requiera.
¿Cuál es tu ritmo?
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