Convierte las adversidades de la vida en oportunidades para fortalecerte y desplegar tus propios recursos de autocuración. Conoce diferentes herramientas para gestionar tu vida con confianza.
Curso de gestión de emociones y autoterapia
1. Una lectura inspiradora para cada lección
2. Una Meditación Guiada en Audio
3. Diario personal de Autoindagación
4. Un resumen con las claves de la lección
5. Una propuesta de Acción Consciente
Soy una persona muy inquieta. Este curso me ha enseñado a parar y observar.”
“Me ha resultado muy útil aprender que el resto de las personas con las que me relaciono hacen de espejo.”
“Me ha ayudado a darme cuenta de cómo me siento cada día. No era consciente de lo poco que me atendía.”
Aprende a gestionar tus emociones con nuestro curso de autoterapia
21 Meditaciones en audio exclusivas
Crea un nuevo espacio en tu día a día donde encontrarte contigo.