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Dia 0. Instrucciones y Bienvenida
Lee atentamente las instrucciones antes de comenzar.
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Día 21. Abraza con compasión al estrés
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Día 20. El secreto de estrés 0: impermanencia y no verídicos
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Día 19. Ilumina tu ser
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Día 18. Los 4 pilares de tu templo: pies, espalda, manos y cara
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Día 17. Planeta 9 “hacer” y Planeta 0 “ser”
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Día 16. Velero experiencial de tu respiración
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Día 15. El fotograma de la gratitud: Susurra a tus emociones
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Día 14. Gran cámara cenital consciente
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Día 13. La historia interminable de nuestra mente
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Día 12. Lego de emociones. Construye las emociones en tu cuerpo
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Día 11. Storytelling plano secuencia
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Día 10. Escape room. Sonríe a tus pruebas
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Día 9. Soy película o soy pantalla
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Día 8. Cero expectativas
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Día 7. Guion emocional de tu serie
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Día 6. Mandos del vuelo A350 Elevator Awarenes
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Día 5. Guardián del palacio y metacognición
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Dia 4. Tu mente es el sexto sentido
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Día 3. El ascensor de la energía de tu templo
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Día 2. Juego consciente: Volea o lanzamiento directo
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Día 1. Celebra el estrés
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CLAQUETA FINAL ESTRÉS 0.0
Instructor
58,00€