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Dia 0. Instrucciones y Bienvenida
Lee atentamente las instrucciones antes de comenzar.
Día 21. Abraza con compasión al estrés
Día 20. El secreto de estrés 0: impermanencia y no verídicos
Día 19. Ilumina tu ser
Día 18. Los 4 pilares de tu templo: pies, espalda, manos y cara
Día 17. Planeta 9 “hacer” y Planeta 0 “ser”
Día 16. Velero experiencial de tu respiración
Día 15. El fotograma de la gratitud: Susurra a tus emociones
Día 14. Gran cámara cenital consciente
Día 13. La historia interminable de nuestra mente
Día 12. Lego de emociones. Construye las emociones en tu cuerpo
Día 11. Storytelling plano secuencia
Día 10. Escape room. Sonríe a tus pruebas
Día 9. Soy película o soy pantalla
Día 8. Cero expectativas
Día 7. Guion emocional de tu serie
Día 6. Mandos del vuelo A350 Elevator Awarenes
Día 5. Guardián del palacio y metacognición
Dia 4. Tu mente es el sexto sentido
Día 3. El ascensor de la energía de tu templo
Día 2. Juego consciente: Volea o lanzamiento directo
Día 1. Celebra el estrés
CLAQUETA FINAL ESTRÉS 0.0
Instructor
120,00€ 60,00€