Curso: "La aceptación de la pérdida como antídoto al sufrimiento"
Descubre claves prácticas para gestionar las emociones de tu propio proceso. Aprende a navegar con confianza y mayor apertura hacia la aceptación y a descubrir el poder transformador del propio dolor.
1. Una lectura inspiradora en cada lección
2. Una Meditación Guiada en Audio
3. Diario personal de Autoindagación
4. Un resumen con las claves de la lección
5. Una propuesta de Acción Consciente
«Lo más significativo de este recorrido ha sido reconocer que estaba negando la evidencia. No puedo volver atrás. Aceptar que las cosas ya no van a ser igual me da fuerzas para seguir adelante.»
«Este curso me ha hecho darme cuenta de que solo yo puedo salir de este encierro. Los audios me han servido para entrar en contacto con mi dolor. Siento más alivio.»
«Por tirar para adelante, no me había permitido realmente vivir la pérdida. Este curso me ha enseñado que parar y escuchar mi cuerpo es un gran paso para empezar.»
21 Meditaciones en audio exclusivas
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