Curso: La MEDITACIÓN como camino. 21 pasos para entrenar el enfoque de la atención.
Incorpora de forma sencilla la meditación a tu vida cotidiana. Experimenta los beneficios de esta técnica milenaria y vívete desde una realidad más amplia y profunda.
CURSO 21 DÍAS DE MEDITACIÓN ONLINE
1. Una lectura inspiradora para cada lección
2. Una Meditación Guiada en Audio
3. Diario personal de Autoindagación
4. Un resumen con las claves de la lección
5. Una propuesta de Acción Consciente
“No había meditado nunca. Las propuestas prácticas cortas y sencillas me han permitido crear el hábito en mi día a día.”
“No solo he aprendido sobre la meditación. Tengo la sensación de haberme regalado momentos de intimidad conmigo.”
“Qué bonito ver cómo la práctica meditativa tiene efectos positivos en mi relación con los demás. Agradecida.”
21 Meditaciones en audio exclusivas
Crea un nuevo espacio en tu día a día donde encontrarte contigo.