Propuestas de Acción Consciente
Enfoque de atención y Método Kayzen
1.- Te proponemos para hoy un enfoque de atención y autodescubrimiento:
Permanece hoy atento a los momentos que surjan en tu día en los que, de alguna forma, pospones tu disfrute para cuando algo de fuera cambie.
Mira a ver si te es posible, aunque lo externo no sea el ideal soñado, enfocar algún aspecto de esa circunstancia tal y como es que te permita experimentar algo de esa plenitud en vez de posponerla totalmente.
2.- Aplica hoy el Método Kayzen: Recuerda… Solamente otro paso…
Anímate a introducir un pequeño cambio en el reparto de tu tiempo y energía vital, reforzando algo de lo que ya hay en tu vida de lo que sientas que “quieres más”