Wow quede sorprendido de lo que antes temía automatizado ahora lo realizo conscientemente y atendiendo las emociones que surgen en especial al alimentarme y en todas las actividades de mi día dia y porque no de la noche (sueño) totalmente agradecido .

El curso lo describo bien estructurado, te lleva por un paseo maravilloso desde el momento de escoger los alimentos, su procesamiento, sus beneficios y como lo integramos en nuestro organismo de una manera sencilla y consciente . Con estrategias fáciles de aplicar que con cambios de hábitos se pueden aplicar en nuestro día a día en presente, con atención, con compasión y bondad amorosa hacia nosotros mismo. Recomendado.

Ha sido muy emocionate vivir este camino para descubrir tan lindas faceta de la consciencia. Muy agradecida por la enseñanza y el proces de aprendizaje. Es despertar al autoconocimiento.

Como algo tan cotidiano como comer, se nos puede pasar tanto por alto.... Curso imprescindible para los que estamos en la senda del autoconocimiento y la autoindagación. Recomendado completamente

Cuando buscas un curso sobre un tema específico, lo encuentras pero resulta que descubres cosas que aparentemente no están relacionadas entre sí. Y te explota la cabeza, me di cuenta que vive en automatismo, que no estoy presente en el mayoría de mis actividades diarias, incluso en algo que parece tan sencillo como comer. Gracias