Resumen
Vivimos actualmente en mundo de contrastes. Si miramos a los medios de comunicación, pareciera que lo que mueve al ser humano son las guerras, luchas y batallas. Sin embargo, cada vez hay más voces que apelan a ese “vivir desde el corazón” como motor de nuestra existencia. En este curso podrás saborear los frutos del cultivo de la compasión en tu vida cotidiana. Una experiencia que te devolverá más amor y comprensión hacia ti y hacia el mundo que te rodea.
Este curso ha sido diseñado para:
- Integrar pautas de atención plena para vivir en mayor coherencia interna y serenidad.
- Aprender a relacionarte contigo y otros seres desde el amor y el respeto.
- Experimentar el verdadero significado de la compasión, a través de la aceptación del dolor, propio de la condición humana.
¿Cómo va a ser este camino?
- Será un camino de autodescubrimiento con propuestas prácticas, sencillas y profundas, aplicables a tu vida cotidiana.
- A través de los principios de la terapia de la compasión, irás dando pasos hacia una vida más compasiva, alejada del sufrimiento.
- La Autoindagación y la atención plena serán tus íntimas compañeras de camino