Resumen
La meditación, como núcleo fundamental del Mindfulness, ha dejado de ser algo exótico; las neurociencias han concluido en beneficios neurológicos y psicológicos extraordinarios tras monitorizar los cerebros de los meditadores. Por eso, el mundo de la salud, la educación, la empresa y el deporte la están incorporando velozmente.
En este curso vivirás un recorrido transformador a través del cual conocerás mejor tu mente, desplegarás la capacidad de darte cuenta y accederás a niveles profundos de paz y confianza.
En este curso vivirás un recorrido transformador a través del cual conocerás mejor tu mente, desplegarás la capacidad de darte cuenta y accederás a niveles profundos de paz y confianza.
Este curso ha sido diseñado con 3 objetivos:
• Incorporar una tecnología de la transformación hacia tu mejor versión.
• Abrirte a una capa de cebolla más profunda de tu ser.
• Desplegar la sabiduría del corazón y vivirte en una realidad más amplia y profunda.
¿Cómo va a ser este camino?
CONTARÁS CON:
• Enfoques diarios de meditación para consolidar tu práctica.
• Propuestas para conocer los obstáculos que todo meditador se encuentra en el camino, despejando así la ruta hacia tu Yo Profundo.
• La autoindagación y la atención plena serán tus íntimas compañeras de camino.
• Enfoques diarios de meditación para consolidar tu práctica.
• Propuestas para conocer los obstáculos que todo meditador se encuentra en el camino, despejando así la ruta hacia tu Yo Profundo.
• La autoindagación y la atención plena serán tus íntimas compañeras de camino.